双莲牙膏小百科：世界口腔健康日

很多朋友应该都没有听说过世界口腔健康日，这是每年3月20日举办的一项全球大型口腔健康宣传活动。刚刚过去的2023年世界口腔健康日的主题是“为健康口腔而自豪”，副主题则是“关注口腔健康 一生拥有灿烂笑容”。可以看出，今年健康日的主题旨在强调要在生命的全阶段关注口腔健康。今年很多媒体都对此进行了宣传和报道，这也说明了现在大家对口腔健康问题的关注度的确是越来越高了。

那么，日常生活中，我们应该从哪些方面入手来守护我们的口腔健康呢？首先当然是基础且必要的口腔清洁了。所谓“工欲善其事必先利其器”，选对牙膏牙刷很重要。像来自泰国双莲的植萃系列牙膏就是非常值得信赖的产品。双莲本就是以牙膏起家，走过近半世纪仍是泰国的口碑国民品牌。双莲原味植物牙膏提取鹊肾树叶、九里香、海螵蛸、辣薄荷油等植物菁粹成分，对于控菌养龈、清炎去口气、清扫牙菌斑等问题都有不错的效用。而且不额外添加人工化学制剂成分，温和低泡，呵护口腔粘膜。

除了日常清理之外，要改掉偏食、偏嚼等不良习惯，含糖饮食、烟酒等要有所节制，以避免其造成蛀牙、口腔炎症等问题。如果要进行接触性运动，应当酌情使用防护牙托，以免损伤牙齿。总之，一口好牙会给我们带来很多欢乐时光和美好体验，可以不了解口腔健康日，但一定要爱牙护牙每一天哦！