今年是农历乙巳年,比较特别的是,这个农历年中包含两个立春节气。导致这一现象的天文历法知识估计大家也没有太大兴趣,这里就不多说了。有趣的是在民间习俗中会认为这样的年份适合结婚,相反没有立春的年份结婚就容易婚姻失礼。这种说法当然是没有什么科学依据了,但确实有人会在意,所以也会有不少人特意选择双春年结婚,图个双春双喜的彩头。而结婚的多了,备孕人群相应也就会有所增加,那么备孕期间的饮食应该注意些什么呢?
有的人会认为备孕没有什么特别的,戒烟戒酒就可以了,饮食方面不需要特别加以调节。这种观点并不准确。胎儿的成长发育,和备孕时及孕期的准妈妈生活习惯息息相关。备孕时既要吃得有营养,又不能太过厚腻。菠菜之类微量元素含量高的蔬菜、维生素比较丰富的柠檬、苹果等水果,都可以常吃;而含咖啡因较高的食物和甜食,以及影响受孕的木瓜、苦瓜、动物内脏等食物就不要摄入太多。
双莲高浓度即食燕窝则是备孕人群的好伙伴。燕窝含有唾液酸,有助于神经细胞生长发育;燕窝还含有多种蛋白质、维生素,营养价值较高。双莲高浓度即食燕窝的干燕窝含量达每瓶4%,相较于双莲的入门款产品干货更足,补养的效果也更佳。从燕窝采摘到生产加工全程自控,也令消费者不必顾虑产品品质和安全性。每日早起或睡前空腹喝一瓶,陪伴备孕的朋友共同迎接新生命的到来。