秋冬防掉发攻略

进入秋冬季，很多人会发现掉发的情形明显增多，特别是素来有掉发情况的人，经常会被梳头、洗发后触目惊心的掉发现象震撼得发出灵魂提问：“我是不是要秃了？！”这种现象的出现，其实有两方面原因：一是由于秋冬季天气干燥，头皮中的皮脂腺分泌较少，导致毛发干枯脱落；二是由于人类和猫、兔等许多皮毛动物一样，入秋后毛发处于休整期，需要完成“季节性换毛”，好在冬季重新长出细小的绒毛以达到保暖的效果。

为了避免过多掉发，秋冬季节应注意合理饮食，宜食富含蛋白质和维生素的食物如鸡蛋、豆类、黑芝麻等，忌烟酒、辛辣、高糖高脂肪之物。作息上保持规律，尽量不熬夜。对头发要更重视护理，尽量是2~3天洗一次头发，并且选用养护功能强、成分更丰富的洗护产品，Twin Lotus双莲植物洗护系列，分为针对粗硬发质的柔顺丝滑型和针对细软发质的丰盈动感型洗发露、护发素。柔顺系列荟萃很多营养成分、椰油、还包含多种蝴蝶花豆等植物菁粹，能够滋养发丝，抚平毛躁，香气宜人。丰盈系列同样含有泰国蚕丝和椰油，还含有杜松果精华，可以帮助调节头屑头痒的问题。

综上所述，饮食、作息、养护三管齐下，想必会对过度秋冬有所帮助。