近年来，中国迎来马拉松运动的爆发式增长。比如仅就今年11月来说，田径官网公布的赛事就有80多场。小编有位酷爱跑马的朋友告诉小编，跑马会带给人一种忘却烦忧的快感，所以乐于参与此项运动的人也是越来越多
哺乳期是母亲与婴儿通过乳汁建立特殊连接的时期，此时的饮食质量直接影响双方健康。研究表明，乳汁中超过200种营养成分直接来源于母体摄入，其中DHA、球蛋白、乳铁蛋白等成分对婴儿脑神经发育至关重要
燕窝也是一味适合老人冬季温补的好食材。不过，泡发、挑毛、炖煮等一系列工序十分繁琐，辨别并挑出细小的绒毛和杂质对老年人的视力和腕部稳定力而言非常困难，这时双莲臻养即食燕窝就成为了兼具便捷性与实用性的好选择
而说到夏天，椰林沙滩是经常出现的意象。而椰子近年来日益受到食品行业的宠爱，饮品界生椰拿铁独领风骚，甜品线椰香类独当一面，在餐饮品类中也是东南亚菜系的点睛担当
一入冬，不少人会被手脚冰凉、腰膝酸软、尿频难眠等问题困扰。这些情况其实都可能和肾脏健康有关。对中医有兴趣的朋友可能经常会听到“冬属肾”或“肾主冬”的说法，脏腑和季节怎么联系到了一起？
“甲流H3N2到底有多严重”“疾控提醒甲流H3N2近期占比超九成”“多数人对甲流H3N2无抵抗力”等词条连续冲上热搜，线下医院发热门诊人满为患，在此小编也是真心期盼读者老爷们都不要中招
